视频介绍:

很多朋友都会爱喝咖啡,我们的备孕妈妈也是如此,但是在这儿要给您提个醒了,因为咖啡会使我们的心率上升,血压加快,如果我们怀孕以后,这样的情况会引起我们身体上的一些不适的,另外过量的咖啡还会造成我们体内钙的流失,还有就是过量的咖啡会让我们妈妈睡眠不好,还影响到我们孩子神经系统的发育。所以建议大家从备孕的时候就开始把自己日常的咖啡的量渐渐的减少,最好每天不要超过一杯。

还有如果我们能够把咖啡换成低咖啡因的,对我们身体上不良的影响也会大大的减轻的。